PRATIQUES CORPORELLES POUR L’INTERPRETE

Formation professionnelle
Session ALEXANDER et conscience corporelle
avec Monique DE SAINT GHISLAIN.

NOTRE DÉMARCHE

La pratique proposée est une approche systémique. Elle démarre par un « état des lieux », une écoute fine du corps au moyen d’exercices spécifiques pratiqués allongés, sur chaise, debout, en mouvement, seul,  à deux, à plusieurs, avec instrument ou pas.
L’artiste va progressivement entrer dans la réalité de son fonctionnement corporel. Il peut explorer, intégrer, s’approprier une nouvelle dimension gestuelle.  Il se défait de schémas contraignants, d’habitudes limitatives, de tensions inutiles, d’automatismes… Un protocole pédagogique rigoureux lui permet d’accéder à sa liberté de mouvement.

La technique Alexander fait désormais partie intégrante de l’enseignement artistique dans de nombreuses structures. Ceux qui mettent en pratique les principes de cette technique rapportent souvent qu’elle leur permet d’augmenter leur capacité à clarifier leur pensée, à être objectifs sur eux-mêmes et à se libérer de limitations qu’ils s’imposaient sans le savoir.

Pouvant convenir à n’importe quel niveau de pratique, elle est aussi utilisée en termes de ré-éducation du mouvement et de gestion de la douleur. Elle est aussi connue pour aider les interprètes à se défaire du trac ou appréhension de la scène, de l’anxiété d’exécution, et d’aiguiser le discernement et la capacité descriptive.

OBJECTIFS

  • Connaitre et approfondir la pratique de la méthode ALEXANDER.
  • Pouvoir intégrer ces outils à une pratique artistique et/ou pédagogique.

DURÉE ET DATES

20 heures / 5 jours 
Du 16 au 20 Septembre 2019 (mettre à jour)

PUBLIC ET PRÉ-REQUIS

Interprètes (comédiens, chanteurs, musiciens), formateurs, artistes-pédagogues, metteurs en scène, chorégraphes, coachs, et toute personne souhaitant acquérir de nouveaux outils pour accompagner des artistes interprètes.

Sélection après entretien avec le Directeur pédagogique.

TARIFS

Possibilités de prise en charge par l’AFDAS et autres organismes.
Tarif réduit en cas de financement personnel.

ÉQUIPE PÉDAGOGIQUE

Monique DE SAINT GHISLAIN : formatrice en conscience corporelle

Pédagogue, formatrice de formateurs et coach formée à différentes méthodes de conscience corporelle : méthode F.M. Alexander, yoga, arts énergétiques, AFCMD (Analyse Fonctionnelle du Corps dans le Mouvement Dansé).

Nourrie par ces diverses approches somatiques, elle propose un enseignement qui allie conscience du corps, souffle, présence sensible, qualité d’expression et geste créateur. Son enseignement est reconnu aussi bien par les artistes professionnels que d’importantes structures d’enseignement.

MOYENS PÉDAGOGIQUES MIS À DISPOSITION

Nous mettons à votre disposition des moyens techniques récents et complets :
• Salle de formation équipée de 115m²
• Matériel de son et éclairage
• Tapis de sol, ballons
• Piano

MOYENS POUR SUIVRE L’EXÉCUTION DE L’ACTION DE FORMATION

Formation en présentiel

 

MOYENS D’ÉVALUATION DE L’ACTION DE FORMATION

Contrôle continu et bilan de fin de stage avec l’intervenant